مرجع کامل طرح های گرافیکی و پروژه های دانشجویی
مقاله های دانشجویی و دانش آموزی ، پاورپوینت و اسلاید ، تحقیق ، فایلهای گرافیکی( هر آنچه درباره پروژه های و تحقیقات خود می خواهید فقط در قسمت جستجو مطلب مورد نظر خود را وارد کنید )مرجع کامل طرح های گرافیکی و پروژه های دانشجویی
مقاله های دانشجویی و دانش آموزی ، پاورپوینت و اسلاید ، تحقیق ، فایلهای گرافیکی( هر آنچه درباره پروژه های و تحقیقات خود می خواهید فقط در قسمت جستجو مطلب مورد نظر خود را وارد کنید )ابر برجسب
مبانی نظری پیشینه تحقیق دانلود پاورپوینت پروژه مقاله پژوهش تحقیق دانلود تحقیق دانلود پروژه دانلود مقاله دانلود جزوه دانلود پژوهش پایان نامه پاورپوینتجدیدترین یادداشت‌ها
همه- پاورپوینت هر آنچه که باید در ارتباط با ویروس کرونا بدانیم
- پاورپوینت کتاب تفکر و سبک زندگی پایه هفتم (بخش دوم درس مطالعه و یادگیری)
- پاورپوینت کتاب تفکر و سبک زندگی پایه هفتم (بخش دوم درس خود آگاهی)
- پاورپوینت فصل 7کتاب پویایی گروه عبدالله شفیع آبادی(روش های مشاوره گروهی)
- پاورپوینت کتاب تفکر و سبک زندگی پایه هفتم (بخش دوم درس من کیستم)
- اکشن ابر به دور سوژه
- طرح توجیهی تولید سرکه صنعتی باظرفیت 1500 تن
- پاورپوینت گل و گیاهان دارویی
- پاورپوینت کویر پلوند در خراسان جنوبی
- پاورپوینت برند فیلا Fila
بایگانی
- مرداد 1403 13
- تیر 1403 16
- خرداد 1403 65
- اردیبهشت 1403 169
- فروردین 1403 40
- اسفند 1402 1
- مرداد 1402 16
- تیر 1402 129
- اسفند 1400 1
- دی 1400 1
- اردیبهشت 1400 8
- فروردین 1400 64
- اسفند 1399 311
- بهمن 1399 842
- خرداد 1399 1
- اردیبهشت 1399 23
- مهر 1398 4
- مرداد 1398 3
- تیر 1398 2
- خرداد 1398 1154
- اردیبهشت 1398 818
- فروردین 1398 228
- اسفند 1397 485
- بهمن 1397 230
- دی 1397 1312
- آذر 1397 961
- آبان 1397 1513
- مهر 1397 2322
- شهریور 1397 13820
- مرداد 1397 2240
- تیر 1397 1847
- خرداد 1397 1295
- اردیبهشت 1397 376
- اسفند 1396 1513
- بهمن 1396 1099
جستجو
آمار : 647993 بازدید
Powered by Blogsky
پاورپوینت تمرینات کششی و PNF
پاورپوینت تمرینات کششی و PNF
فرمت فایل دانلودی: .zipفرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 15
حجم فایل: 442 کیلوبایت
قیمت: 12000 تومان
توضیحات:
پاورپوینت تمرینات کششی و PNF، در قالب ppt و در 15 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
زمان انجام تمرینات کششی:
1- قبل از تمرین اصلی در مرحله گرم کردن برای افزایش جریان خون در ماهیچه،هماهنگی عصب ، عضله و تحریک گیرنده های عمقی در عضلات و مفصل
2- هنگام تمرین اصلی برای افزایش هماهنگی عصب و عضله
و برای پیش گیری از آسیب مزمن
3- بعد از تمرین اصلی یعنی در مرحله سردکردن برای بازگشت سریعتربه حالت اولیه ، دفع اسید لاکتیک و باز توزیع جریان خون
و . . .
فهرست مطالب:
اصول اساسی تمرینات کششی
زمان انجام تمرینات کششی
تمرینات کششی
تمرینات پی-ان- اف
تمرینات پی-ان- اف تکنیک اول
تمرینات پی-ان- اف تکنیک دوم
و . . .
پاورپوینت تمرینات کششی و PNF، در قالب ppt و در 15 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
زمان انجام تمرینات کششی:
1- قبل از تمرین اصلی در مرحله گرم کردن برای افزایش جریان خون در ماهیچه،هماهنگی عصب ، عضله و تحریک گیرنده های عمقی در عضلات و مفصل
2- هنگام تمرین اصلی برای افزایش هماهنگی عصب و عضله
و برای پیش گیری از آسیب مزمن
3- بعد از تمرین اصلی یعنی در مرحله سردکردن برای بازگشت سریعتربه حالت اولیه ، دفع اسید لاکتیک و باز توزیع جریان خون
و . . .
فهرست مطالب:
اصول اساسی تمرینات کششی
زمان انجام تمرینات کششی
تمرینات کششی
تمرینات پی-ان- اف
تمرینات پی-ان- اف تکنیک اول
تمرینات پی-ان- اف تکنیک دوم
و . . .
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.