دسته بندی | تربیت بدنی |
بازدید ها | 2 |
فرمت فایل | |
حجم فایل | 544 کیلو بایت |
تعداد صفحات فایل | 2 |
آمادگی جسمانی توانایی شما برای انجام وظایف بدون خستگی بی نظیر است. در مورد اجزای تناسب اندام بدنی بدانید: استقامتی قلب، فشار عضلانی، استقامت عضلانی، انعطاف پذیری و ترکیب بدن و اهمیت آنها.