
دانلود کتاب آموزش کامل و تصویری شنا نوع : pdf تعداد صفحات :65 بسیاری از افراد توانایی شناور ماندن در آب را دارندیکی از بهترین تفریح ها شناست. شنا و حرکت در آب خواص درمانی زیادی دارد.آشنایی با آبو خطرهای مرتبط با آن در هرجالازم و ضروری است و قوانین عمومی و اساسی آن باید مد نظر قرار ...