| دسته بندی | پاورپوینت - powerpoint |
| بازدید ها | 30 |
| فرمت فایل | ppt |
| حجم فایل | 449 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 178 |
درضربات بدمینتون، ابتدا وانتهای حرکت دست، ازیک سمت به سمت دیگربدن است ودرآغازحرکت، دست جمع بوده ودرحالت ضربه وبعدازآن دست بازوکشیده می شود. پاودست موافق همراه هم عمل می کنند.
درآموزش ضربات بدمینتون باید به مواردزیرتوجه نمود:
۱) حرکات مچ ٢) آرنج ۳) کتف ٤) چرخش کمر ۵) زاویه برخورد راکت وتوپ
٦) مسیرارسال توپ به زمین مقابل
سرویس یکی ازمهمترین ضربات دربدمینتون است وبرسه نوع بلند، کوتاه، تیز(متوسط)است.
شروع بازی با سرویس است.
دراین ضربه توپ ازکنارخط مرکزی زمین و ازپشت خط کوتاه به صورت مورب به زمین مقابل ارسال می شود.
محل برخورد توپ وراکت باید درسطح پایینتر ازکمرومچ دست بازیکن زننده سرویس باشد.