بررسی مقایسه تاثیر هشت هفته تمرینات پلایومتریک و قدرتی با وزنه بر روی برخی از فاکتورهای آمادگی جسمانی تیم ملی مردان کبدی ایران

بررسی مقایسه تاثیر هشت هفته تمرینات پلایومتریک و قدرتی با وزنه بر روی برخی از فاکتورهای آمادگی جسمانی تیم ملی مردان کبدی ایران

فهرست مطالب عنوان صفحه چکیده.. 1 1-1مقدمه.. 3 1-2بیان مسله.. 5 1-3ضرورت انجام تحقیق.. 8 1-4اهداف تحقیق.. 9 1-4-1 هدف کلی تحقیق.. 9 1-4-2 اهداف اختصاصی.. 9 1-5 فرضیه های تحقیق.. 9 محدودیتهای تحقیق.. 10 1-6 تعریف واژه ها و اصطلاحات کاربردی.. 10 2-2 تمرینات پلایومتریک.. 13 2-3تاریخچه پلایومتریک.. 14 2-4بیو ...

دریافت فایل